1811.2013. Son Güncelleme: 18.11.2013 ¨Bebeğim şu kadar aylık oldu, artık ek gıda verebilir miyim?¨ Cevabım her zaman aynı: HAYIR! Katıbesinler başlangıçta ek gıda görevi görürler. Bebeğinizi katı gıdaya geçirirken dikkat etmeniz gereken noktaların tam listesi. 11 minute read; Amerikan Pediatri Akademisi (AAP) 6. ayda katı gıdaya geçen bebeklere anne sütü vermeye devam edilmesini teşvik eder. Akademi, mümkünse 12. aya kadar bebeğin Ekgıda almak istemiyor. Merhaba hanımlar, bebeğim 6 aydan beridir pek ek gıda almak istemiyor, şimdi 9 aylık. Zar zor çorba yedirebiliyorum,kahvaltıyı bulamaç tarzında yiyordu ama 2 gündür pek bir şey yemek istemiyor. Ben de onu aç bırakıyorum,zorlamıyorum. Devam sütü versem son damlasına kadar içecek ama devam sütüyle Hekiminizedanışmadan başka hiçbir besin vermeyin. Bebeğiniz yaklaşık 6 aylık olunca katı gıdaları vermeye başlayabilirsiniz. Unutmayın aslında 7. ay sonuna kadar bebeğiniz gerekli gıdasını anne sütünden almaya devam edecektir. Bu aylara amaç bebeğe ek besin vermekten çok ek besinleri sevmesini sağlamaktır. 11aylık bebeğin bağışıklık sistemini güçlendirmek için ne yapılabilir? Mrblar 11 aylik bir kzimvar. Ek gida hic almadigi icinde kan Ve b12 degeri cokdusuk besinlerden vitaminleri vs alamadigi icin korkuyorum hasta olur diye onumuz kis ve kislari hastalik daha cok oluyor biliyorsunuzz size sormak istedigim. Kizmin bagisikli qT63wii. İki hafta önce, Anneysen’in düzenlediği seminerde olduğumuzu yazmıştım. Nestlé, bizler için A’dan Z’ye her şeyi kapsayan şahane bir platform açmış İyi Büyüsün İyi Yaşasın. Anlatmıştım detaylarını… Beslenme Uzmanları Ceren Batmaz Sarı ve Elvan Odabaşı Kanar’ı, nefes almadan dinledik. Gitmeden önce size “sorunuz var mı” demiştim. Hepsini not etim. Sordum. Cevapları yeni geldi. Zaman kaybetmeden paylaşıyorum… Ceren Hanım ve Elvan Hanım’a hepsini tek tek yanıtladıkları için ayrıca çok teşekkür ederim. 13 aylık bebeğim. 2 aydır yoğurt yemiyor. Yumurta da yemiyor. Ne verebilirim? Merhabalar. Bebeğiniz iki porsiyon süt ve bir porsiyon peynirini tüketiyorsa, gerekli olan süt ve süt ürünleri ihtiyacını karşılıyordur. Beslenmesine ek olarak yemeklerinin yanında, kendi yaptığınız ayranı vermeniz yeterli olacaktır. Kahvaltısında omlet yapıp, ufak lokmalara bölüp kendi yemesini sağlayabilirsiniz. Eğer bebeğiniz hiç tüketmiyorsa, çorbalarını yumurta ile zenginleştirebilirsiniz. Çocuğum pilav, markana seviyor. Ancak sebze yemiyor. Nasıl verebilirim? Çocuğunuzun pilav ve makarnalarını sebzeli yapabilirsiniz. Çocuğunuza sebze sevdirmek için, iyi büyüsün iyi yaşasın sitesindeki “Parmak Yiyecekler” tarifimizden yararlanabilirsiniz. Çocuğum yaşında ve hiçbir şey yemiyor. Ne yapacağımı şaşırdım… Çocuğunuzun gün içerisinde nasıl, ne kadar ne tüketip- tüketmediği hakkında bilgim olamadığı için bir yorum yapamıyorum. Anneler bazen çocuklarının kendileri gibi yemesini isterler; ama okul öncesi çocukların sizin yediklerinizin yaklaşık üçte birini yiyebileceğini unutmayın. Çocuğunuza yemeyi sevdirmek için, iyi büyüsün iyi yaşasın sitesindeki tariflerimizden yararlanabilirsiniz. Ama çocuğunuzun ciddi yeme problemi varsa, mutlaka bir beslenme uzmanından yardım alın. Çocuğum yoğurt sevmiyor. Nasıl telafi edebilirim? Çocuğunuz yoğurt sevmiyor olabilir; ama onun yerine gün içerisinde 3-4 porsiyon süt ve ürünleri süt, peynir, ayran tüketiyorsa, ihtiyacını karşılıyor demektir. Yoğurdu sevdirmek için meyveli yoğurt yapabilirsiniz, içindeki meyve miktarı 100 gramı aşmamak koşuluyla. Yavaş yavaş meyve miktarını azaltarak, sade yoğurda geçiş yapabilirsiniz. Yoğurdu çorbalarında da kullanarak, tüketmesini sağlayabilirsiniz. 5 yaşında. Her sabah tahin pekmez veriyorum. Ölçüsü ne olmalı? 1 çorba kaşığı pekmeze, 1 tatlı kaşığı tahin karıştırmanız yeterli olacaktır. 6-12 ay arasında ek gıda nasıl olmalı? 6. ayda ek gıdaya sebzelerden havuç, kabak, patates, bezelye; meyvelerden elma, armut, şeftali ile başlayabilirsiniz. Bunların yanında pastörize süt kullanarak yaptığınız yoğurttan verebilirsiniz. Ek gıda döneminde ilk 3 hafta tadım haftasıdır. Besinlerin tadını alması için tek vermeye özen gösterin. İlk 3 hafta vereceğiniz ek gıda miktarı her seferinde 1-2 çay kaşığıdır. 3. hafta sonrasında bebeğinizin beslenmesine her gün farklı bir sebze/meyve ekleyerek öğünlerini zenginleştirin. Artık bebeğiniz 1-2 yemek kaşığı ek gıda alıyor olacaktır. 7. ayla birlikte kahvaltı keyifleri başlar. Yumurta sarısını nohut büyüklüğünde başlayıp yaklaşık 1 hafta içerisinde tam yumurta sarısına ulaşın. Yumurta beyazı için 10. ayı bekleyin lütfen. 7. ayına adım atmasıyla bebeğiniz her öğünde 2-4 yemek kaşığı ek gıda alacaktır. Bu dönemden itibaren pürelerini, çorbalarını bulgur, esmer pirinç, buğday, karabuğday, kuru baklagil kullanarak zenginleştirin. 8. ayda bebeğiniz pütürlü besinlere başlar. Artık püre haline getirmek yerine yemeklerini ezerek vermeyi tercih edin. 9. Ayda bebeğinizin beslenmesine balık katılır. Bu dönemde dip balıklardan uzak durun ve yüzey küçük balıklarını tercih edin. bebeğinizin balığının yağsız, haşlanmış ve beyaz olmasına özen gösterin. 10. Ayda bebeğiniz parmaklarıyla beslenmeye başlar, bebeğinizi özgür bırakın lütfen. Parmaklarıyla yiyerek besinlerin dokusunu keşfetsin ve bağımsız yeme özgürlüğüne adım atsın. 11. ay parmak besin dönemidir. Bebeğiniz yumuşak, damağıyla eritebileceği birçok besini yiyebilecek durumdadır. 12. ayla birlikte de aile yemekleri zamanı başlar. Oğlum 6 aylık. Ek gıdaya nasıl, neler vererek başlayabilirim? Ek gıdaya sebzelerden havuç, kabak, bezelye, patates; meyvelerden elma, armut, şeftali ile başlayabilirsiniz. Ek olarak pastörize sütten yaptığınız yoğurdu verebilirsiniz. Ek gıda döneminin ilk üç haftasında amaç; doyurmak değil, tattırmaktır. Bu süre boyunca besinleri bebeğinize teker teker verin ki, bebeğinizin lezzet algısını geliştirin. Yeni besinleri denerken sabah saatlerini tercih edin lütfen ve bebeğinizin aç olmasına özen gösterin. Bu dönemde bebeğiniz her beslenmesinde 1-2 çay kaşığı ek besin alacaktır. Üç haftanın sonunda bu miktar 1-2 yemek kaşığına ulaşır. Her yeni besini denerken lütfen sabırlı olun. 🙂 Sabah kahvaltısı sevmiyor çocuğum. Nasıl alternatifler deneyebilirim? Çocuğunuzun ayını/yaşını bilmediğim için net bir cevap veremeyeceğim. Çocuğunuz 2 yaşından büyükse eğlenceli tabaklar hazırlamayı deneyebilirsiniz. Omletten ev, araba, balık, surat yapabilirsiniz. Peynir, zeytin/zeytin ezmesi, domates, salatalık kullanarak süsleyebilirsiniz. Çocuğunuz 1-2 yaşlarındaysa aynı süslemeyi parmaklarıyla yiyebileceği şekilde ayarlayabilirsiniz. 10 aylık bebeğim var. Örnek menüsü ne olmalı? Merhabalar, öncelikle anne sütü veriyor musunuz? Ne kadar veriyorsunuz? Bunları tam olarak bilmediğim için genel bir bilgi vereceğim. Bu aylarda bebekler yaklaşık 500-700 ml anne sütü veya devam sütü alırlar. Ek olarak; günde bir porsiyon yoğurt anne sütü/devam sütü almıyorsa, 1 porsiyon süt eklenir almalıdır. Kahvaltısında bir adet yumurta ve 30 gram yağı azaltılmış tuzsuz pastörize peynir tüketmelidir. Öğle yemeğinde tahıllı çorba, akşam yemeğinde etli/kıymalı sebze yemeği tüketebilir. Ara öğünlerinde ise meyve, yoğurt tercih edilebilir. Gün içinde bir öğünün yanında bir dilim tam buğday ekmeğine de yer verilmelidir Bebeğim 7 aylık. Yoğurt ve meyveyi karıştırarak versem ne olur? Hangi sebze meyveleri 12 aya kadar vermemeliyim? Yoğurt ve meyveyi karıştırarak verebilirsiniz ama içindeki meyve miktarının 100 gramı geçmemesine dikkat edin lütfen. Bebeklerde 1 yaşına kadar alerji riski yüksek olduğu için bakla, nikotin içerdiği için patlıcan verilmemelidir. Bebeğim 13 aylık. Gece beslenmesi nasıl olmalı? Bebekler 2,5 ayını doldurduktan sonra saatleri arasında beslenmemelidir. Bu saatlerde beslenmek bebeklerin karın ve organ çevresi yağlanmasını artırıyor. saatleri arasında, bebekler uyusun ve büyüsün diyoruz. 🙂 11,5 aylık çocuğum. Her gün 70 gram et fazla mı olur? Protein alerjisi var. Süt ve yumurta yemiyor. Çocuğunuzun süt proteinine alerjisi varsa; bu süreçte süt ve süt ürünleri ihtiyacını karşılamak için badem sütü, pirinç sütü, yulaf sütü ve organik soya sütü tercih edebilirsiniz. Çocuğunuz peynir tüketiyorsa 60-70 gram et yeterlidir ama peynir de tüketmiyorsak 90 gram et yeterli olacaktır. Demir içeriği yüksek ne verebilirim çocuğuma? Et ve et ürünleri, yumurta, kuru baklagiller, yeşil yapraklı sebzeler, kuru meyveler ve pekmez demir kaynağı besinlerdir. Bu besinleri, C vitamini kaynağı besinlerle birlikte tüketmesini sağlarsanız çocuğunuzun demir emilimini artırmış olursunuz. Çocuğum hiçbir süt ürününü yemiyor. Dişleri çürüyor. Ne yapmalıyım? Öncelikle çocuğunuzun diş çürümesi problemi varsa lütfen bir diş hekimine başvurun. Süt ve süt ürünleri tüketimin arttırmak için; çorbalarını süt/yoğurtlu, tam buğday unundan yaptığınız poğaçalarını peynirli yapabilirsiniz. Süt ve yoğurdu sevdirmek için meyvelerden en fazla 100 g veya şekersiz reçellerden en fazla 20 g yararlanabilirsiniz. Zamanla meyve/reçel miktarını azaltarak sade süt ve yoğurda geçebilirsiniz. Bebeğim 5 aylık. Ek gıdaya başladık. Doktor her gün yeni bir sebze ekle dedi. Alerji süresi 3 gün mü? Ne kadarda bir yeni sebze ekleyeyim? Bebeğinize her gün yeni bir sebze vermenizde herhangi bir problem yoktur. Sadece yeni besinleri denerken sabah saatlerini tercih edin lütfen. Eğer bebeğinizde alerjik bir tepki ortaya çıkarsa bu akşam saatlerine kadar belli olur ve o gün denediğiniz yeni besini bir müddet vermezsiniz. Ama bir hafta sonra tekrar denemeyi unutmayın, bazen geçici hassasiyet gösterebiliyor bebekler. 🙂 Akşamları meyve yemiyor çocuğum. Sakıncası var mı? gündüz kreşte Çocuğunuz kreşte 3 porsiyon meyvesini yiyorsa, akşam yememesi problem olmaz. Ama yemiyorsa meyve sepetleri, meyveden hayvan figürleri yaparak ilgi çekici duruma getirebilirsiniz. Eğer yine yemezse sütünü veya yoğurdunu meyve ile hazırlayabilirsiniz. Balık yağı ne zamandan itibaren, ne kadar vermeliyim? Çocuklarda 1 yaşından sonra balık yağı kullanmaya başlayabilirsiniz. Balık yağı alırken içinde ağır metal olmadığını belirten sertifikasının olmasına özen gösterin. Balık karaciğer yağından elde edilmişse, A vitamini miktarına dikkat edilmelidir. Çocuğum 5 yaşında. 5 aydır sadece süt ürünleri yiyor. Başka hiçbir şey yemiyor. Ne yapayım? Yemek yemeyi çocuğunuz için eğlenceli hale getirebilirsiniz. Çocuk beslenmesinde görsellik çok önemlidir. Çocuğunuzun ilgisini çekecek renkli, desenli tabaklar alın ve bu tabakları yemeklerle süsleyerek, çocuğunuza sunun. Çocuğunuzun seveceği tariflerimiz için iyi büyüsün iyi yaşasın sitesini ziyaret edebilirsiniz. Bir de çok fazla yemek koyarak çocuğunuzun gözünü korkutmak yerine; tabağına az miktarda yemek koyun ve gün geçtikçe yemek miktarını artırın. Az yiyen çocuklar için beslenme önerileriniz nedir? Neler vermeliyiz? Öncelikle çocuğunuz gerçekten az mı yiyor, yoksa size göre mi az yiyor? Çocuğunuz gelişimi pozitifse, kilo kaybetmiyorsa; çocuğunuz beslenmesi normal demektir. Ama çocuğunuz gerçekten az yemek yiyorsa veya yemiyorsa; ilk yapacağınız hareket sabretmek ve zorlamamak olsun. Sizin zorlamanız çocuğunuzun yemeklere ve yemek saatlerine hep tepki göstermesine neden olur. Yemek saatlerini çocuğunuz için işkence haline getirmeyin; oyunlarla, eğlenceli anlatımlarla “yemek için bir saat kavramı olduğunu ve yemeğin masada yenmesi gerektiğini” öğretin. Sonra her yemek saatinde bebeğinizin ilgisini çekebilecek eğlenceli ve sağlıklı tabaklar hazırlayın. Yemeğini yemese bile o saatler arasında yemek masasında oturması gerektiğini anlatın. En önemlisi masaya birlikte oturmaya ve birlikte yemek yemeye özen gösterin. Çocuğum 2 yaşında. Yemek ayırmıyor. Ancak kahvaltıda sadece yumurta yiyor. Nasıl zenginleştirebilirim menüsünü? Yumurtasını omlet şeklinde verebilirsiniz. Omleti sebzelerle zenginleştirebilirsiniz. Kahvaltı tabaklarını keyifli hale getirin. Yumurtayı, peyniri, zeytini, domates ve salatalığını çeşitli şekillere sokarak çocuğunuza sunarsanız; ilgisini çekerek yemesini sağlarsınız. Zengin yemek tariflerimiz için de iyi büyüsün iyi yaşasın sitesini ziyaret edebilirsiniz. 🙂 Çocuğum 2 yaşında. Asla sebze yemiyor. Ne yapabilirim? Sebze yemeklerini çocuğunuz için eğlenceli şekle getirebilirsiniz. İyi büyüsün iyi yaşasın sitesindeki “parmak yiyecekler” tarifimizi deneyin mutlaka. Eğer çocuğunuz bu dönemde sebze yememe konusunda ısrarcı olursa, lütfen siz de yemesi için sürekli ısrar etmeyin. Yemeklerini sebze ile zenginleştirmeye çalışın. Çorbalarına, keklerine, köftelerine, omletine sebzeleri gizleyerek yedirebilirsiniz. Cilt tipleri Normal cilt Kuru cilt Çok kuru cilt yle="font-family"Arial",sans-serif">Sağlık Bakanlığı başta olmak üzere pek çok kurumun da belirttiği üzere anne sütü; ilk 6 ayda bebeğin besin ihtiyaçlarının % 100’ünü, 6-9 aylık bebeğin besin gereksinimlerinin % 70’ini, 9-12 aylık bebeğin ihtiyaçlarını ise % 30 oranında karşılar. Yukarıdaki araştırma sonuçlarından da anlaşılacağı üzere ilk 6 aydan sonra bebeklerde ek gıdaya geçilmesi gerekir. Aksi halde bebek yeterli besini alamaz. Bebeğiniz Ek Gıdaya Ne Zaman Geçmelidir? Ek gıdaya geçiş sürecinde dikkate alınması gereken bazı önemli hususlar söz konusudur. Örneğin ek gıda hiçbir zaman anne sütünün yerini almamalıdır. Ek gıdanın bebeğin gelişimine olumlu katkı sağlaması adına uygun zaman diliminde verilmesi gerekir. Ayrıca verilen ek gıdaların hijyenik, kaliteli ve yeterli oranda olmasına da özellikle dikkat edilmelidir. Ek gıda ve ek gıdaya başlama zamanı ile ilgili aşağıdaki hususlar dikkate alınabilir Ek gıdaya başlandığı dönemde anne sütü verilmeye devam edilmelidir. Önceliğin anne sütünde olduğu unutulmamalıdır. Ek gıdalar, besin değeri yüksek, enerji veren gıda ürünlerinden seçilmelidir. Ek gıdalar bebeğe verilirken biberon değil, kaşık, bardak gibi materyaller kullanılmalıdır. Ek gıdalar zamanla artan oranlarda bebeğe verilmelidir. Bunun için öncelikle bir çay kaşığı ölçüsü ile başlanıp tatlı kaşığı, yemek kaşığı gibi sıralama ile verilen ek gıda oranı artırılabilir. Her ek gıda türüne başlandığında bebeğin vücudunda alerjik reaksiyona neden olup olmadığı kontrol edilmelidir. Bebeğe ek gıda verilirken hijyen kurallarına dikkat edilmelidir. Hazırlanan gıdalar en fazla iki saat içinde tüketilmelidir. Bebek 6-12 aylık dönemde iken ek gıda miktarı giderek artırılmalıdır. Bebeğin 6-8 aylık dönemde 2-3 öğün, 9-11 ay arasında 3-4 öğün, 12 aydan sonra ise bunun yanında ara öğünler de eklenmelidir. Besin değeri yüksek fakat bebeğin sevmediği ek gıdalarda ısrarcı olunmamalıdır. Birkaç hafta sonra söz konusu gıda türü tekrar denenebilir. Ek gıda, mineral, protein, vitamin ve enerji açısından zengin olmalıdır. Ek gıdalar bebeğin yiyebileceği sıcaklık ve kıvamda hazırlanmalıdır. Ek gıdada baharat, tuz gibi maddeler olmamalıdır. Ek gıdaya ilk başlandığı dönemde mümkün olduğu kadar sıvı kıvamda olmalıdır. Zamanla püre şeklinde gıdalar bebeğe verilmelidir. Bebek 12 aylık oluncaya dek tuz, şeker, yumurta akı, bal, inek sütü, çilek, kivi, bakla gibi gıda ürünleri, ek gıda olarak tercih edilmemelidir. Ek gıdaya geçiş sürecinde bebeğe verilecek besinin kalitesi, hijyenik olması ve besin değerine özellikle dikkat edilmelidir. Ek gıda, anne sütü ile birlikte kullanılmalıdır. En az 12. aya kadar bebeğin anne sütü alması sağlanmalıdır. Bebeğin alışkın olmadığı gıdalarla tanıştığı unutulmamalı, sevdirerek ek gıda verilmesine özel önem verilmelidir. Ek Gıdaya Geçerken Tercih Edilecek Besinler Neler Olmalıdır? Uzmanlar, bebeğin ilk ek gıdaya başlama sürecinde bir kısım hususların dikkate alınması konusunda ebeveynlere bir kısım tavsiyelerde bulunurlar. Bazı uzmanlar bebeğe ilk verilecek ek gıdanın sebze ve yoğurt olması gerektiği görüşündedirler. Genel anlamda bebeklerin birçoğu tatlı olan yiyecekleri tüketmek ister. Fakat meyve, bir ek gıda türü olarak değerlendirilemez. Bebeğin vücudunda 6. aydan itibaren demir eksikliği meydana gelir. Bu eksikliğin giderilmesi için bebeğe demir oranı yüksek ek gıdalar verilmesi gerekir. İlk ek gıdaya başlandığı dönemde tahıl, et, sebze ve meyvelerle yapılan püreler, uygun gıda türleridir. Bebeğe hangi dönemde hangi ek gıdanın verilmesi gerektiğini aşağıdaki madde başlıklarında inceleyebilirsiniz. Bebek 6 aylık iken sebze, havuç, tahıl, patates, bal kabağı ağırlıklı gıdalarla beslenmelidir. Bunun yanında armut, şeftali, elma, kayısı, avokado ve erik gibi meyveler de takviye gıda ürünü olarak bebeğe verilebilir. Ayrıca düzenli peynir ve yoğurt tüketimi de ihmal edilmemelidir. 7. Ay Bebek 7 aylık iken yeşil fasulye, brokoli, bezelye, karnabahar, bamya, enginar, pırasa, ıspanak, semizotu, kereviz, domates, salatalık, soğan, sarımsak gibi sebzeler püre halinde verilmelidir. Bunun yanında et, tavuk gibi besin değeri yüksek gıdaların yanında şehriye, bulgur, yulaf ve mısır unu gibi gıda ürünleri ek gıdaya eklenmelidir. Mandalina, vişne, kavun, karpuz gibi meyveler de düzenli olarak tüketilmelidir. 8. Ay 8. ayda mercimek, fasulye, nohut, barbunya gibi gıda çeşitleri tercih edilmelidir. Ek gıdaya balık, süt ürünleri, dereotu, maydanoz, pazı, limon ve turp eklenmesi ek gıdanın protein oranını artırır. Ayrıca bu dönemde incir, yenidünya gibi meyveler takviye edilirken fındık, fıstık gibi kuruyemiş türleri de tercih edilmelidir. 9-12. Ay Bu dönemde yukarıdaki ek gıda çeşitlerine ek olarak bebeğe ev yemekleri de verilmelidir. Ek gıdaların daha pütürlü olmasına dikkat edilmelidir. 12-23. Ay Bebek bu dönemden itibaren ailenin sofrasında tüketilen tüm ev yemeklerini yiyebilir. Bu kapsamda makarna, dolma, balık, tavuk ve et, mercimek ve unlu ürünler tercih edilebilir. Ek Gıdaya Geçerken Özellikle Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir? Ek gıdaya geçiş sürecinde ebeveynin dikkat etmesi gereken önemli hususlar vardır. Aşağıdaki uyarıları dikkate alarak bu süreci çok daha etkin bir şekilde yönetebilirsiniz İlk etapta bebeğin itiraz etmeden tüketeceği yiyecekleri vermeye çalışın. Ek gıdalara zamanında başlanmaması durumunda ilerleyen süreçte çocukta yeme problemi yaşanacağı unutulmamalıdır. Bebeğe ek gıda verilirken çorba tercih edilmelidir. Bebeğe her zaman püre şeklinde gıdalar verilmemelidir. Özellikle 10. aydan itibaren bebek hem püre hem de pütürlü yiyecekleri tüketebilmelidir. Bebek yeterli ek gıda alıyorsa anne sütü yavaş yavaş azaltılmalıdır. Bebek, yemek yemiyor diye telefon, tablet, televizyon izleyerek yemek yedirmeye çalışmak, ilerleyen dönemlerde beslenme sorunlarına yol açabilir. Her yeni ek gıdaya başlandığında, bebeğin vücudunda ortaya çıkabilecek alerjik oluşumlara karşı dikkatli olunmalıdır. Bu nedenle, ilk etapta ek gıdanın herhangi bir alerjik reaksiyona sebep olup olmadığı bir süre beklenerek kontrol edilmelidir. Ek Gıdaya Zamanından Önce veya Sonra Başlamanın Zararları Nelerdir? Ek gıdaya önce başlanması, bebeğin sindirim sisteminin zorlanması ve anne sütünü azaltmasına neden olur. Belirtilen süreden sonra ek gıdaya başlanmasında ise bebeğin belli bir süre yeterli besin alamaması demektir. Yukarıda da belirtildiği gibi ilk 6 ay içinde anne sütü, bebeğe ihtiyacı olan her türlü besini karşılar. Fakat bu dönemden itibaren anne sütünün besleyici etkisi giderek azalır. Bu azalma oranını takviye için ek gıdaya ihtiyaç vardır. Bebek Ek Gıdayı İstemezse Ne Yapılmalıdır? Bebek, ek gıda almayı istemezse ısrarla üzerine gitmek pek doğru bir yönelim olmayacaktır. Sevdiği yiyecekler verilerek ek gıdaya alıştırılmalı, besleyici ve bebeğin sevmediği besinler belli bir süre sonra tekrar denenmelidir. Ek Gıdaya Geçiş Sürecinde Alerji Kontrolü Ek gıdanın bebekte alerjiye neden olup olmadığını anlamak için mümkün olduğu kadar tek bir besin çeşidi ile bu işe başlanmalıdır. Bu sayede hangi besinden kaynaklı alerjik reaksiyon oluştuğu anlaşılabilir. Bebeğe yeni bir besin verilip yarım saat beklendikten sonra bebeğin vücudunda, özellikle dudak çevresinde kızarıklıklara ve alerji belirtisine neden olup olmadığı kontrol edilmelidir. Sonrasında yeni başlanan ek gıda oranı artırarak bebeğe verilmelidir. Mrblar 11 aylik bir kzimvar. Ek gida hic almadigi icinde kan Ve b12 degeri cokdusuk besinlerden vitaminleri vs alamadigi icin korkuyorum hasta olur diye onumuz kis ve kislari hastalik daha cok oluyor biliyorsunuzz size sormak istedigim. Kizmin bagisikli guclendirmek icin ne yapmam lazim takviye. Ne. Oneririsiniz. Propolis. Var aklimda bur tek. Sizin dogal. Takviye olarak kullanip memnun kaldiginiz bir urun varmi 0 kişi takip ediyor. Paylaş 5 Kefiri nasıl veriyorsunuz beniö oğlum hiç içemiyor sade mi yoksa meyve ile karıştırıp mı veriyoruz fatma hanım ? Nusya Alpkaya 3 yıl Sade veriyorum. Zamanla alıştı. Alışınca içiyorlar. Fatma Bakirci 3 yıl Önce yoğurtla karıştırıp verin zamanla azaltin yoğurt miktarını tadına alışsin. Fatma Bakirci 3 yıl Kefirdan once propiyogurt verebilirsiniz. O daha lezzetli. Ben 6 aydan sonra yogurtla probiyotik yogurt karistirarak verdim. Birde kefir veya probiyotik yogurdunuzu kendiniz yapin. Marketlerde paket mayalar var. Sok da yayla, migros da danem, kipa da bizim marka var Sibel Pekcan 3 yıl Bizim b12si 193lerde dusuk dedi doktor. Yemekde yemiyor b12. Verdi bende kulllanmak istemdi. Baska doktora goturdum b12. Vitamini simdi kullanma 2 ay sonra tekrar tahlil istedi yanlislik olabilir diye. Kzim emekliyor ayakta Duruyor kendi kendine bir yere tutunup kalkabliyor. Genel olarak cok hareketli bir cocuk. B12 eksikliginde. Gelisim geriligi gozukuyormus. Bizde oyle gecikmeler yok suanda ama. 2 ayda beklemek. Dogru olurmu. Gec. Kalmayiz ins bazi seyler icin Facebookta Paylaş Twitterda Paylaş Linki kopyala Size yardımcı olmak adına ilaç mümkünse hiç kullanmayın ve doğal yollarla atlatmaya çalışın hastalıklarını ben bu sayfalardan çok fayda gördüm sağ olsun herkes bilgisini paylaşınca biz de öğrenmiş olduk soğan suyu, günlük sakızı benim faydalandığımız takviyeler Facebookta Paylaş Twitterda Paylaş Linki kopyala vansil Mesajlar 1 Kayıt 22 Şub 2013, 1454 11 aylık bebeğim yemek yemiyor ne yapabilirim 11 aylık bebeğim geçen ay sadece 90 gr aldı. Çok iştahsız .Süt içmiyor yemek sadece bir kaç kaşık yiyor tüm gün. Acaba ben damak zevkine uygun yemekler mi yapamıyorum diye kendimi çok suçluyorum ama denemediğim şey kalmadı. meyve ve yoğurtta yediremiyorum. doktor vitamin verdi. Dişleri 5. ayda çıkmaya başladı şimdi de azıları çıkarıyor gibi ama diş çıkarma süreci bu kadar uzun süre iştahsızlık yapar mı ? neredeyse 2 aydır doğru düzgün yemiyor dnz28 Mesajlar 1 Kayıt 21 Mar 2013, 1452 Re 11 aylık bebeğim yemek yemiyor ne yapabilirim Mesajgönderen dnz28 » 09 Kas 2013, 0922 merhaba;benimde oğlum diş çıkarma dönemlerinde iştahsız oluyordu.. ve uzun süre bu iştahsızlık devam ediyordu.. ağzına bir lokma birşey girmiyordu.. bende çok üzülüyordum ama yapacak birşeyim olmuyordu..milupanın 5 meyvalı kaşık maması var tadı gayet güzel ben o dönemi mamalarla atlattım.. çok olmasada gene bir kaç kaşık yiyordu..bazende ağrı kesici şurup azalınca iştahı açılıyor du... cinarinannesi Mesajlar 66 Kayıt 04 Ağu 2013, 2010 Re 11 aylık bebeğim yemek yemiyor ne yapabilirim Mesajgönderen cinarinannesi » 09 Kas 2013, 2056 bebegin dis yuzunden istahsiz oldugunu nasil anliyorsunuz? benim bebegim 7 aylik. 1 ay once iki alt disi ayni anda cikardi. ama su siralar ozellikle yemek istemiyo ama genelde keyfi yerinde oldugu icin dise baglamali miyim ust disleri cikiyo olabilir mi bilemiyorum. alt disleri de beyaz beyaz gorunene kadar emin olamamistim. “İştahsız Bebekler” sayfasına dön Kimler çevrimiçi Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 0 misafir Ek gıdaya ilk başlandığında havuç, kabak, patates, elma, armut, muz gibi mevsime özgü sebze ve meyvelerin püreleri ya da yoğurt verilebilir. İlerleyen zamanlarda sebze çorbası, kabak dolması, yoğurtlu meyve ve sebze karışımları gibi birden çok besin içeren yemekler tercih 22, 2020İçindekiler1 Yeni ek gıdaya geçişte ilk ne verilmeli?2 Ilk ek gıda kaç kaşık?3 6 ay bebeklere ek gıda ne verilir?4 Bebeğim ek gıda yemiyor ne yapmalıyım?5 5 aylık bebeğe ek gıda olarak ne verilebilir?6 Ilk ek gıda yoğurt ne kadar verilmeli?7 6 aylık bebeğe kaşık maması ne kadar verilmeli?8 6 aylık bebek kaç kaşık ek gıda yer?Yeni ek gıdaya geçişte ilk ne verilmeli?Patates, havuç, bal kabağı, yeşil kabak ilk ek gıdaya geçişte uygun besinlerdir. Bunlar suda haşlanıp çatal veya bir ezici yardımıyla ezilip bebeğe verilebilir. Yumurta da önemli besin kaynağı olduğu için bir yaşına kadar sadece yumurta sarısı ek gıda kaç kaşık?Ek gıdaların başlandığı ilk ay içinde bir öğün miktarı yaklaşık 3-4 çorba kaşığı 40-60 ml kadardır. Bir gün içerisinde ise toplam alması gereken ek gıda miktarı iki küçük kavanoz, yani yaklaşık iki çay bardağı kadar olması yeterlidir. Günlük öğün sayısı ise 6-8 ay arasındaki bebekler için 2 veya 3 ay bebeklere ek gıda ne verilir?6. AY. EK GIDALAR Sebze Patates, tatlı patates, havuç, kabak, balkabağı Tahıl pirinç, irmik, yulaf Meyve Elma, armut, muz şeftali, kayısı, erik, avakado, mevsimine göre Protein Yumurta sarısı Süt Ürünleri Yoğurt, peynir. SIKLIK 2-3 öğün verilir Sık emzirmeye devam ek gıda yemiyor ne yapmalıyım?Bebeğiniz ek gıdayı kaşıkla yemeği reddedebilir. Böyle bir durumda bebeğinizi biberon ya da sulukla besleyebilirsiniz. Aptamil çocuk devam sütleri, ek gıdaya kattıkları yumuşak kıvam sayesinde bebeklerin bu dönemde daha rahat yemek yemelerine yardımcı aylık bebeğe ek gıda olarak ne verilebilir?Bebekler 5 aydan itibaren anne sütünün yanı sıra püreler, meyve suları veya ezilmiş sebzeler tüketmeye başlayabilir. Özellikle 5 aylık bebeklerin yoğurt ve patates tüketmeleri de önerilmektedir. Hazmı kolay yiyeceklerin tercih edilmesi bebeğin gaz veya sindirim sorunu yaşamasını ek gıda yoğurt ne kadar verilmeli?Ek gıda döneminde çoğu zaman anneler muhallebi yerine ikindi öğününü yoğurttan yana kullanmaktadır. Ek gıda döneminde bebeğin tanıştığı her yeni gıda gibi 3 gün aralıkla sadece 1 çay kaşığı miktarında başlayıp herhangi bir alerjik reaksiyon görülmezse yarım ile tam çay bardağı seviyesine aylık bebeğe kaşık maması ne kadar verilmeli?Yukarıda da bahsettik, kaşık mamasına geçiş için en uygun zaman dilimi 5 ve 6. aylar. Bu süreçte bebeğine meyve ve sebzeleri tanıtmaya başlarken, kaşık mamasını da ek olarak günde 1-2 kez aylık bebek kaç kaşık ek gıda yer?Henüz dişleri olmasa dahi bebekler rahatça alabilirler pütürlü gıdaları. Tüm ek besin miktarı 6. ayında toplam 1 kahve fincanını, 7. ve 2 kahve fincanını 9. Ay sonrası da 2 çay bardağını geçmemelidir. Öğünleri verebilmek için acele edilmemeli ancak yarım saatten uzun sürmesine de izin verilmemelidir.

11 aylık bebek ek gıda yemiyor